Тренінг-Студія Сергія Біткова

   

 

Керування своїм станом

 

 

1. Результати тренінгу

В результаті тренінгу учасники набудуть навичок та вміння створення, утримування і входження в різноманітні ресурсні стани, необхідні в різних контекстах.

2. Методи навчання

  • Демонстрації технік
  • Відпрацювання технік
  • Виконання різноманітних вправ
  • Обговорення

3. Основні теми тренінгу

  • Поняття ресурсного стану. Створення ресурсних станів
  • Перенесення ресурсних станів у різні контексти
  • Якірні техніки
  • Тілесні техніки саморегуляції
  • Самомотивація
  • Робота зі страхами



Тривалість кожного тренінгу - 24 години (3х8)
Оптимальна кількість учасників - 12 осіб

 
     


067 672 54 58
bitkoff@ukr.net


>